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Thema: Warum Stachelbeeren so gesund sind

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  1. #1
    Erfahrener Benutzer Avatar von Hechtrose
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    Warum Stachelbeeren so gesund sind

    Auch wenn die Stachelbeeren wegen ihrer wehrhaften Sträucher nicht leicht zu ernten sind, die Früchte oft recht sauer sind und eine harte Schale haben, auf Stachelbeeren sollte man trotzdem nicht verzichten. Denn die Früchte sind ausgesprochen gesund. Sie sind kalorienarm, fördern die Verdauung, senken den Cholesterinspiegel und sollen sogar gegen Krampfadern vorbeugen können.

    Die Beeren sind reich an den Vitaminen C, E und Folsäure (B12) und enthalten lebenswichtige Mineralien und Spurenelemente wie Kalium, Calcium, Magnesium, Silizium und Phosphor.

  2. #2
    Erfahrener Benutzer
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    Hallo Hechtrose, hast du vielleicht auch ein Rezept für die Stachelbeeren? Vielleicht isst man diese mal mehr wenn man auch ein gutes Rezept dafür kennt.

  3. #3
    Erfahrener Benutzer
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    50
    Ich mag die auch gerne, man kann so vieles damit machen. Ich achte aber allgemein darauf, dass ich mich gesund ernähre und auch allgemein Tipps finde welche meiner Gesundheit gut tun.

    Dabei habe ich auch auf natürliche Mittel zurück gegriffen und habe den gefunden.
    Den trinke ich auch gerne und habe auch schon verschiedene Erfahrungen zu diesem Saft gelesen.
    Es gibt auch einen Tee den ich empfehlen kann.

    Ich habe selber auch schon gute Ratschläge dazu im Netz gefunden.

    Wie sieht es aus bei dir ?

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